افکار سمی

همه‌ی ما در خلوت، افکاری به سراغ‌مان می‌آید که نامطلوب و سمی‌اند. این افکار نه‌تنها نجات‌دهنده نیستند، بلکه ما را وارد یک دور باطل می‌کنند که هیچ ثمری نخواهد داشت. کتاب رهایی از افکار سمی نوشته زویی مک کی، همان‌طور که از عنوان آن مشخص است، قرار است به عنوان یک کتاب در حوزه‌ی توسعه فردی سازوکارهای رهای شدن از افکار سمی را به ما نشان بدهد.

زویی مک کی (Zoe McKey) در کتاب رهایی از افکار سمی (The Disciplined Mind) در ابتدا به این نکته اشاره می‌کند که زندگی مطلوب نتیجه یک تصادف و شانس نیست. بلکه این نوع زیستن ما و مواجهه‌مان با مصائب و مشکلات است که کیفیت زندگی‌مان را می‌سازد. در واقع هیچ‌کس از همان ابتدای تولد، فرد موفقی به حساب نمی‌آید. بلکه موفقیت هر فرد بسته به قدم‌های اوست که در تمام طول مسیر زندگی‌اش برمی‌دارد. در ادامه، او به مواجهه‌ی مسئولانه هر فرد نسبت به افکار و باورهای ذهنی‌اش اشاره می‌کند. نویسنده در تلاش است که به مخاطب بگوید، افکار ما، نشان‌دهنده درون ماست. از این رو، نمی‌توان دیگری را مسئولِ افکار مسمومی دانست که لحظه‌های زیادی در سر ما رژه می‌روند و راه فراری از آن‌ها نیست.