والدین سمی

معرفی کتاب والدین سمی :

"والدین سمی" نوشته‌ی دکتر سوزان فوروارد با ترجمه‌ی محسن شعبانی، کتابی جامع و تاثیرگذار در زمینه‌ی روان‌شناسی خانواده و روابط والدین و فرزندان است که توسط انتشارات یوشیتا به چاپ رسیده است.

این کتاب با نگاهی علمی و متکی بر تجربیات گسترده‌ی نویسنده، به بررسی تأثیرات منفی و مخرب والدین بر سلامت روانی و رشد فردی فرزندان می‌پردازد.

"والدین سمی" در واقع، به عنوان راهنمایی برای شناسایی و مقابله با این تأثیرات نگاشته شده و یکی از منابع پرفروش در زمینه‌ی روان‌شناسی خانواده در دنیا محسوب می‌شود.

درباره ی کتاب والدین سمی :

کتاب "والدین سمی" با رویکردی تحلیلی و علمی به بررسی نحوه‌ی تأثیرگذاری رفتارهای ناسالم والدین بر کودکان و حتی بزرگسالانی که هنوز از این تأثیرات رهایی نیافته‌اند، می‌پردازد.

این اثر شامل شش بخش اصلی است که هر یک به یک جنبه‌ی خاص از رفتارهای مخرب والدین و روش‌های مقابله با آن‌ها پرداخته است:

1. اجتناب از مصائب والدین سمی: در این بخش، نویسنده به معرفی و شناسایی انواع مختلف والدین سمی و رفتارهای آنان می‌پردازد و الگوهای رایج در خانواده‌های ناسالم را تشریح می‌کند.

2. شناخت تأثیرات و عواقب والدین سمی: این بخش به بررسی تأثیرات کوتاه‌مدت و بلندمدت رفتارهای ناپسند والدین بر سلامت روانی و عاطفی فرزندان اختصاص دارد.

3. فرار از دام والدین سمی: نویسنده در این بخش به راهکارهای عملی برای مقابله با تأثیرات منفی و رهایی از دام‌های روانی آنان می‌پردازد.

4. چگونه با والدین سمی مقابله کنیم: در این قسمت، نویسنده تکنیک‌ها و استراتژی‌های مواجهه و مقابله با والدین سمی را معرفی می‌کند.

5. بازگرداندن حساسیت از دست رفته: این بخش به راهکارهایی برای بازیابی اعتماد به‌نفس و سلامت روانی افرادی که از والدین سمی آسیب دیده‌اند، می‌پردازد.

6. ساختن روابط سالم: در این بخش، نویسنده به اهمیت ایجاد و نگهداری روابط سالم و مؤثر در زندگی فردی و چگونگی دستیابی به آن‌ها می‌پردازد.

دستاورد های کتاب والدین سمی :

-آموزش شناسایی رفتارهای سمی: یکی از دستاوردهای اصلی این کتاب، آموزش شناسایی رفتارهای سمی والدین و نحوه‌ی تشخیص آن‌ها در زندگی روزمره است.

- تقویت اعتماد به نفس: این کتاب با ارائه راهکارهای عملی، به تقویت اعتماد به نفس و افزایش خودآگاهی افراد کمک بسزایی می‌کند.

- تکنیک‌های مقابله: یکی از مزایای این کتاب، ارائه‌ی تکنیک‌های مؤثر و عملی برای مقابله با والدین سمی و گذر از تأثیرات منفی آن‌ها است.

- بهبود روابط: با مطالعه‌ی این کتاب، افراد می‌توانند روابط خود را با دیگران بهبود بخشیده و از طریق ایجاد روابط سالم، به زندگی شاد‌تر و پربارتری دست یابند.

- رهایی از آزارهای قدیمی: یکی از اهداف این کتاب، کمک به خوانندگان برای فرار از آزارهای روانی و عاطفی گذشته و شروعی تازه در زندگی است.

درباره ی نویسنده :

دکتر سوزان فوروارد، یکی از روان‌شناسان برجسته و مشهور در زمینه‌ی روابط خانوادگی و روان‌درمانی است. او دکترای روان‌شناسی خود را از دانشگاه معتبر کسب کرده و بیش از سه دهه تجربه در زمینه‌ی مشاوره و روان‌درمانی دارد.

سوزان فوروارد به عنوان نویسنده‌ی پرکار، تاکنون کتاب‌های متعددی در زمینه‌ی روان‌شناسی و بهبود روابط انسانی نوشته و شناسایی شده است. او با حضور در برنامه‌های تلویزیونی و رادیویی و ارائه‌ی سخنرانی‌های علمی، تاثیر قابل توجهی در ارتقاء آگاهی عمومی نسبت به موضوعات روان‌شناسی داشته است.

جملات برگزیده کتاب والدین سمی :

- "آسیب‌های روانی همیشه آشکار نیستند؛ آن‌ها در قالب کلماتی ساده، رفتارهایی معمولی و نگاه‌هایی بی‌صدا بروز پیدا می‌کنند."
- "والدین سمی کسانی هستند که به دلایل مختلف، نتوانسته‌اند الگوی سالمی از رشد و روابط خانوادگی ارائه دهند."
- "برای رهایی از تأثیرات منفی والدین سمی، اولین قدم شناخت و پذیرش این حقیقت است که شما قربانی رفتارهای آن‌ها بوده‌اید."
- "یکی از بزرگترین هدیه‌هایی که می‌توانید به خود بدهید، رهایی از اصول و عقاید محدودکننده‌ای است که والدین سمی در شما نهادینه کرده‌اند."
- "زندگی سالم و روابط موفق نیازمند کار و تلاش مداوم در جهت بهبود خودآگاهی و تغییر الگوهای ناسالم است."

بخشی از کتاب والدین سمی :

در ادامه، بخش کوتاهی از کتاب "والدین سمی" آورده شده است تا شما با سبک نوشتاری و محتوای این اثر بیشتر آشنا شوید:

"زمانی که کودکی در یک فضای سمی رشد می‌کند، او ممکن است هرگز به درستی نتواند تفاوت بین عشق واقعی و وابستگی بیمارگونه را تشخیص دهد. در نتیجه، ممکن است خود را در بزرگسالی نیز درگیر روابط ناسالم و مخرب بیابد. یکی از مسائل اصلی در مقابله با والدین سمی، شناخت این الگوها و تلاش برای تغییر آن‌ها است. تغییر الگوها ممکن است دشوار و چالش برانگیز باشد، اما با آگاهی و پذیرش این واقعیت که شما مستحق یک زندگی سالم و شاد هستید، امکان‌پذیر است."

کتاب والدین سمی برای چه کسانی مناسب است؟

کتاب "والدین سمی" برای تمامی افرادی که به نوعی با تأثیرات منفی رفتارهای والدین خود دست و پنجه نرم می‌کنند، مناسب است.

این شامل افرادی می‌شود که در دوران کودکی آسیب دیده‌اند و همچنان با اثرات آن مواجه هستند، والدینی که در جستجوی بهبود روش‌های تربیتی خود هستند تا از اشتباهات والدینشان درس بگیرند، یا حتی متخصصان روان‌شناسی که به دنبال منابع جدید و کاربردی برای کمک به مراجعان خود می‌باشند.

همچنین، این کتاب برای زوج‌هایی که قصد دارند الگوی مناسبی برای فرزندان خود باشند و روابط سالم و موثری ایجاد کنند، بسیار مفید خواهد بود.

خرید کتاب والدین سمی:

با مطالعه‌ی این کتاب، شما می‌توانید به فهم بهتری از روابط خانوادگی خود برسید و با بهره‌گیری از تکنیک‌های ارائه شده، زندگی شادتری را تجربه کنید. برای تهیه این کتاب، به وبسایت 50 کتاب مراجعه کرده و از تخفیف ویژه ۵۰ درصدی بهره‌مند شوید.