لیز خوردن روی شادی اثر دنیل گیلبرت

معرفی کتاب"لیز خوردن روی شادی " اثر دنیل گیلبرت :
کتاب «لیز خوردن روی شادی» اثر دنیل گیلبرت، یکی از جذاب‌ترین و تاثیرگذارترین کتاب‌ها در حوزه روانشناسی مثبت‌نگر و علوم شناختی است. این اثر پرفروش که با ترجمه روان و دقیق ثمین صداقت‌کار توسط انتشارات میلکان به فارسی منتشر شده، به این پرسش بنیادی می‌پردازد: چرا انسان‌ها در پیش‌بینی آنچه آنان را در آینده خوشحال خواهد کرد، تا این حد ضعیف عمل می‌کنند؟ گیلبرت، با زبانی طنزآمیز و قابل درک و با اتکا به دهه‌ها تحقیق علمی، نشان می‌دهد که مغز ما چگونه ما را فریب می‌دهد و چرا تصورات ما از شادی آینده، اغلب با واقعیت فاصله زیادی دارد. این کتاب، سفر هیجان‌انگیزی به درون ذهن انسان است تا یکی از بزرگ‌ترین خطاهای شناختی آن را آشکار کند.
 

درباره‌ی کتاب"لیز خوردن روی شادی":
«لیز خوردن روی شادی» یک کتاب علمی-عمومی است که پیچیده‌ترین مفاهیم روانشناسی و عصب‌شناسی را به شیوه‌ای داستان‌وار و جذاب ارائه می‌دهد. محور اصلی کتاب حول این ایده می‌چرخد که انسان‌ها موجوداتی هستند که دائماً در حال «آینده‌نگری» هستند. ما برای تصمیم‌گیری‌های بزرگ و کوچک زندگی (از انتخاب شغل تا خرید یک مبل) سعی می‌کنیم پیش‌بینی کنیم که کدام گزینه در آینده احساس بهتری برایمان خواهد آورد.
اما گیلبرت با شواهد علمی قاطع ثابت می‌کند که مکانیسم‌های مغز ما در این پیش‌بینی‌ها به شدت flawed هستند. او توضیح می‌دهد که ما قربانی «سوگیری‌های شناختی» متعددی هستیم؛ از جمله:
*   تفسیر مجدد: مغز ما خاطرات منفی را ویرایش می‌کند تا با现状 کنونی ما سازگارتر شوند.
*   تمرکز بر نقاط برجسته: هنگام تصور یک رویداد آینده، فقط روی بخش‌های هیجان‌انگیز یا ترسناک آن متمرکز می‌شویم و جزئیات پیش‌پاافتاده و روزمره را نادیده می‌گیریم.
*   توهمِ «منِ کنونی» در مقابل «منِ آینده»: ما به اشتباه فکر می‌کنیم سلیقه، علایق و ارزش‌های ما در آینده دقیقاً همانند امروز خواهد بود.
گیلبرت نتیجه می‌گیرد که برای پیش‌بینی دقیق‌تر احساسات آینده، بهتر است به جای تکیه بر تخیلات ذهنی، از تجربیات واقعی دیگران که اکنون در آن موقعیت هستند، استفاده کنیم.
 

درباره‌ی نویسنده‌ی کتاب:
دنیل گیلبرت استاد روانشناسی در دانشگاه هاروارد است. تحقیقات پیشگامانه او در زمینه «شادی» و «آینده‌نگری عاطفی» او را به یکی از برجسته‌ترین چهره‌های جهانی در این حوزه تبدیل کرده است. او برنده جوایز متعدد علمی شده و مقالاتش در معتبرترین نشریات علمی جهان به چاپ می‌رسد. گیلبرت علاوه بر فعالیت آکادمیک، یک سخنران عمومی بسیار کاریزماتیک است و توانایی کم‌نظیری در توضیح مفاهیم پیچیده علمی برای عموم مردم دارد. کتاب «لیز خوردن روی شادی» حاصل سال‌ها تحقیق و تدریس اوست که آن را به پرفروش‌ترین کتاب بین‌المللی تبدیل کرده و جایزه انجمن سلطنتی برای کتاب‌های علمی را برایش به ارمغان آورده است.

جملاتی برگزیده از کتاب:
●   «مغز انسان چیزهای زیادی می‌تواند انجام دهد، به همین دلیل است که ما توانسته‌ایم هواپیما بسازیم، پیانو بنوازیم و جمهوری را ابداع کنیم. اما شاید یکی از شگفت‌انگیزترین کارهایی که مغز انجام می‌دهد این است که ما را وادار می‌کند باور کنیم فردایی که تازه ساخته شده، از دیروزی که تازه گذشته بهتر خواهد بود.»
●   «مشکل این نیست که نمی‌دانیم در آینده چه احساسی خواهیم داشت. مشکل این است که فکر می‌کنیم می‌دانیم.»
●  «ما از دیگران می‌پرسیم کدام رستوران بهتر است، کدام ماشین قابل اعتمادتر است و کدام آرایشگر خوب کار می‌کند، اما وقتی نوبت به پیش‌بینی احساساتمان می‌رسد، ترجیح می‌دهیم به قضاوت ضعیف خودمان تکیه کنیم تا به تجربه غنی دیگران.»
●  «شادی واقعی اغلب زمانی به سراغمان می‌آید که به دنبال چیز دیگری هستیم. ما در حین انجام کارهای دیگر، روی شادی لیز می‌خوریم.»
●  «ما اغلب برای شادی آینده برنامه‌ریزی می‌کنیم، در حالی که نمی‌توانیم از شادی اکنون خود لذت ببریم.»

دستاوردهای کتاب:

 پرفروش بین‌المللی: این کتاب برای هفته‌ها در فهرست پرفروش‌های نیویورک تایمز قرار داشت.
○   برنده جایزه معتبر انجمن سلطنتی برای کتاب‌های علمی در سال 2007.
○   مورد تحسین گسترده دانشمندان، منتقدان و عموم مردم در سراسر جهان قرار گرفته است.
○  به بیش از 30 زبان زنده دنیا ترجمه شده است.
○   به عنوان یک اثر کلاسیک و مرجع در حوزه روانشناسی شناختی و اقتصاد رفتاری شناخته می‌شود.
 

نقد و بررسی کتاب:
نقاط قوت:
●   بیان ساده و جذاب: گیلبرت مفاهیم بسیار پیچیده علمی را با مثال‌های ملموس، داستان‌های طنزآمیز و قیاس‌های هوشمندانه به شکلی ارائه می‌دهد که برای هر خواننده‌ای قابل درک است.
●   پشتوانه علمی مستحکم: کتاب بر پایه دهه‌ها تحقیق تجربی و آزمایش‌های کنترل‌شده نوشته شده و تنها بر اساس نظریه‌پردازی نیست.
●   تغییر دهنده نگرش: این کتاب به طور بنیادی نحوه نگاه خواننده به تصمیم‌گیری‌ها، خاطرات و پیش‌بینی‌های ذهنی‌اش را تغییر می‌دهد.
●   ترجمه روان و دقیق: ترجمه ثمین صداقت‌کار بسیار شیوا و وفادار به متن اصلی است و لحن طنزآمیز و علمی نویسنده را به خوبی منتقل کرده است.
●   طراحی و کیفیت چاپ: انتشارات میلکان، مانند همیشه، با کیفیت خوب چاپ و صحافی، به ارزش این اثر افزوده است.
نقاط ضعف (یا ملاحظات):
●   تکیه بر تحقیقات غربی: بسیاری از آزمایش‌ها و مثال‌ها در فرهنگ غربی و به ویژه آمریکایی ریشه دارد که ممکن است برای خواننده شرقی کمی انتزاعی به نظر برسد (اگرچه مفاهیم اصلی جهانی هستند).
●   تمرکز بر تشخیص مشکل: کتاب به طور درخشان مشکل را تشریح می‌کند، اما راه‌حل‌های عملی و گام‌به‌گام کمی برای غلبه بر این سوگیری‌ها ارائه می‌دهد. هدف کتاب بیشتر آگاهی‌بخشی است تا ارائه یک فرمول جادویی.
●   تراکم اطلاعات: در برخی فصل‌ها، حجم مثال‌ها و تحقیقات ممکن است برای برخی خوانندگان غیرمتخصص کمی سنگین باشد.


این کتاب مناسب چه کسانی است ؟
1.  علاقه‌مندان به روانشناسی، علوم شناختی و اقتصاد رفتاری که می‌خواهند درکی عمیق‌تر از مکانیسم‌های ذهن انسان به دست آورند.
2.  افرادی که در حال تصمیم‌گیری‌های مهم زندگی (شغلی، رابطه‌ای، مالی) هستند و می‌خواهند از خطاهای ذهنی خود در این فرآیند آگاه شوند.
3.  همه کسانی که به دنبال درک بهتری از مفهوم «شادی» هستند و از کتاب‌های کلیشه‌ای انگیزشی خسته شده‌اند.
4.  مدیران، بازاریابان و طراحان محصول که برای درک رفتار و تصمیم‌گیری‌های مشتریان نیاز به دانش عمیق‌تری دارند.
5.  هر کسی که کنجکاو است بداند چرا اغلب اوقات پس از رسیدن به یک خواسته، آن شادی پیش‌بینی شده را تجربه نمی‌کند.
 

سخن پایانی:
«لیز خوردن روی شادی» تنها یک کتاب نیست؛ یک جعبه ابزار ذهنی است. دنیل گیلبرت با مهارت و ظرافت، دوربین ذهن ما را برمی‌گرداند و نشان می‌دهد که چرا در دیدن آینده عاطفی خود so blind هستیم. این کتاب به ما نمی‌آموزد که چگونه شاد باشیم، بلکه به ما هشدار می‌دهد که چرا راه‌های معمول ما برای رسیدن به شادی often flawed هستند. خواندن این کتاب یک سرمایه‌گذاری هوشمندانه برای هر فردی است که می‌خواهد تصمیمات بهتری بگیرد، بر توهمات ذهنی خود غلبه کند و در نهایت، درک واقعی‌تری از زندگی و آنچه واقعاً ارزش جستجو دارد، به دست آورد. ترجمه عالی ثمین صداقت‌کار و انتشار باکیفیت میلکان، این اثر کلاسیک را به شکلی درخشان در اختیار مخاطب فارسی‌زبان قرار داده است.

"کتاب‌ لیز خوردن روی شادی  را با ۲۰درصد تخفیف ویژه در سایت ۵۰ کتاب خریداری کنید!

فرصت را از دست ندهید و دنیای جدیدی از دانش را کشف کنید!"