چهار میثاق اثر دون میگوئل روئیز

معرفی کتاب"چهار میثاق":

«چهار میثاق» (The Four Agreements) شاهکار جاودانه دون میگوئل روئیز، نویسنده و معلم معنوی مکزیکی، با ترجمه زهرا حسنی توسط انتشارات یوشیتا روانه بازار کتاب ایران شده است . این کتاب که با عنوان فرعی «خردنامه سرخپوستان تولتک» شناخته می‌شود، یکی از تأثیرگذارترین آثار حوزه خودشناسی و رشد فردی در جهان معاصر به شمار می‌رود .

انتشارات یوشیتا این اثر ارزشمند را در قطع رقعی و ۹۶ صفحه منتشر کرده که تاکنون به چاپ ششم نیز رسیده است . ترجمه روان و یکدست زهرا حسنی، مفاهیم عمیق و کهن این کتاب را به زبانی ساده و خوش‌فهم برای مخاطب فارسی‌زبان به ارمغان آورده است .

کتابی که پیش روی شماست، نه یک اثر صرفاً انگیزشی که یک راهنمای عملی برای رهایی از باورهای خودمحدودکننده است؛ دستورالعملی برای زندگی که ریشه در حکمت هزاران‌ساله دارد، اما پاسخگوی دردهای انسان مدرن است .

درباره‌ی کتاب"چهار میثاق":

هزاران سال پیش، در سراسر جنوب مکزیکو، سرخپوستان تولتک را «زنان و مردان خردمند» می‌نامیدند. آنها جسم و روان را جدا از هم نمی‌دانستند و دانششان از همان وحدت بنیادی حقیقت سرچشمه می‌گرفت که در تمام سنت‌های باطنی جهان یافت می‌شود .

دون میگوئل روئیز در کتاب «چهار میثاق» این حکمت باستانی را به زبانی ساده و با مثال‌های قابل فهم به نسل جدید منتقل می‌کند؛ به این امید که «رویای سیاره زمین» را تغییر دهد . اما «رویا» چیست؟ از نگاه روئیز، تمام زندگی ما رویایی است که در آن زندگی می‌کنیم. ما در کودکی با ذهنی سفید و عاری از هرگونه افکار پا به جهان می‌گذاریم، اما به‌تدریج در فرایند «اهلی شدن»، باورها، ارزش‌ها و قضاوت‌های اطرافیان را ناخواسته می‌پذیریم و آنها را به میثاق‌هایی نانوشته با خود تبدیل می‌کنیم .

بیشتر این میثاق‌ها که «شخصیت» ما را می‌سازند، آگاهانه انتخاب نشده‌اند. آنها از ترس سرچشمه گرفته‌اند، انرژی ما را می‌گیرند و ما را در زندان باورهای محدودکننده اسیر می‌کنند . کتاب «چهار میثاق» دعوتی است برای درهم شکستن این توافقات کهنه و بستن پیمان‌های تازه با خود؛ میثاق‌هایی که ما را به آزادی، عشق حقیقی و آرامش درونی می‌رسانند .

چهار میثاقی که روئیز در این کتاب ارائه می‌دهد، ساده اما چنان قدرتمندند که می‌توانند زندگی را از «جهنم خودساخته» به «بهشت روی زمین» بدل کنند :

۱. میثاق نخست: با کلام خود گناه نکن (در کلام خود بی‌عیب و نقص باش)
این میثاق، مهم‌ترین و در عین حال دشوارترین میثاق است. کلام، قدرتمندترین ابزار انسان و شمشیری دولبه است: می‌تواند زیباترین رویاها را بیافریند و می‌تواند نابود کند. بی‌عیب‌بودن در کلام یعنی مسئولیت‌پذیری در برابر اعمال خود، سخن گفتن با صداقت و انتخاب دقیق کلمات .

۲. میثاق دوم: هیچ چیز را به خود نگیر
رفتار دیگران بازتابی از درون خودشان است، نه واکنشی به ارزش تو. وقتی کسی به تو توهین می‌کند، در واقع درباره خودش سخن می‌گوید. پذیرفتن این حقیقت، تو را از قربانی شدن در برابر «جادوگران سیاه» رها می‌کند .

۳. میثاق سوم: تصورات باطل نکن (حدس و گمان نزن)
ما مدام درباره نیات دیگران حدس می‌زنیم و این حدسیات را واقعیت می‌پنداریم. این عادت، منبع عظیم استرس، سوءتفاهم و رنج است. راه‌حل ساده است: بپرس. شفافیت در ارتباط، سم عاطفی را از میان می‌برد .

۴. میثاق چهارم: همیشه بیشترین تلاشت را بکن
این میثاق، کلید عملی کردن سه میثاق دیگر است. «بیشترین تلاش» هر لحظه با لحظه دیگر متفاوت است؛ گاهی پرانرژی و گاهی خسته. مهم این است که در هر شرایط، از کم‌کاری و قضاوت خود بپرهیزی و صادقانه بهترین خود را ارائه دهی .

درباره‌ی نویسنده‌ی کتاب:

دون میگوئل روئیز (زاده ۲۷ اوت ۱۹۵۲) نویسنده و معلم معنوی بین‌المللی اهل مکزیک است. او سیزدهمین و آخرین فرزند یک خانواده روستایی بود که مادرش «شفادهنده» و پدربزرگش «شمن» بودند؛ اما روئیز راه دیگری برگزید .

از جراحی مغز تا سفر معنوی: روئیز در جوانی از دانشکده پزشکی مکزیکوسیتی فارغ‌التحصیل شد و با برادر بزرگترش در تیجوانا به جراحی مغز و اعصاب پرداخت. اما یک تصادف رانندگی مرگبار در سال ۱۹۷۰، مسیر زندگی او را برای همیشه تغییر داد. او در آن لحظه مرزی، خود را به‌عنوان «آگاهی خالص» و جدای از بدن فیزیکی تجربه کرد .

پس از این تجربه، روئیز پزشکی را رها کرد و به کمک مادرش، سفری عمیق را برای کشف حقیقت هستی و آرامش ذهن انسان آغاز کرد. او با ترکیب اساطیر تولتک، فیزیک مدرن و عقل سلیم عملی، فلسفه نوینی برای جویندگان حقیقت شکل داد .

چالش‌های بزرگ: روئیز در فوریه ۲۰۰۲ دچار حمله قلبی شدید شد و به کما رفت. قلب او تنها با ۱۶ درصد ظرفیت کار می‌کرد، اما در سال ۲۰۱۰ عمل پیوند قلب با موفقیت برای او انجام شد و زندگی دوباره‌ای یافت .

آثار: کتاب «چهار میثاق» در سال ۱۹۹۷ منتشر شد. از دیگر آثار او می‌توان به «تسلط عشق»، «صدای دانش»، «دایره آتش»، «کتاب همراه چهار میثاق» و «میثاق پنجم» (همراه با پسرش دون خوزه روئیز) اشاره کرد. جدیدترین کتاب او «بازیگر» در نوامبر ۲۰۲۰ منتشر شد . روئیز در سال ۲۰۱۸ به عنوان یکی از ۱۰۰ شخصیت تأثیرگذار واتکینز انتخاب شد .

جملاتی برگزیده از کتاب:

1. «با کلامت گناه نکن. کلام شمشیری دولبه است؛ از یک سو می‌تواند زیباترین رویا را بیافریند و از سوی دیگر می‌تواند همه چیز را نابود کند.» 
2. «هیچ چیز را به خود نگیر. آنچه دیگران می‌گویند و انجام می‌دهند، بازتابی از واقعیت درونی خودشان است. تو هرگز مسئول اعمال دیگران نیستی؛ تنها مسئول رفتار خودت هستی.» 
3. «تصورات باطل نکن. ما جرات پرسیدن نداریم و همه چیز را حدس می‌زنیم. تمام دردهای عاطفی ما از این حدس‌ها سرچشمه می‌گیرد.» 
4. «همیشه بیشترین تلاشت را بکن، نه کمتر و نه بیشتر. اگر بیش از حد تلاش کنی، انرژی خود را هدر داده‌ای و نتیجه معکوس می‌گیری.» 
5. «ذهن انسان مانند زمینی حاصلخیز است که هر بذری در آن بروید. کلام ما بذرهایی است که در این زمین می‌کاریم.» 
6. «اهلی شدن بهای سنگینی دارد. ما یاد می‌گیریم که کامل باشیم، در حالی که هرگز کامل نخواهیم بود. این تناقض، رنج جاودان ماست.» 
7. «بهشت و جهنم درون توست. جهنم، زندگی با میثاق‌های کهنه و ترس‌آلود است. بهشت، جرات درهم شکستن آنهاست.» 

دستاوردهای کتاب:

· بیش از ۹ میلیون نسخه فروش در ایالات متحده و ۷ میلیون نسخه در سراسر جهان 
· ۱۰ سال پیاپی حضور در فهرست پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک تایمز 
· ترجمه به ۴۶ زبان زنده دنیا 
· یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های آمازون در حوزه معنویت و خودشناسی
· تأثیرگذاری بر میلیون‌ها نفر و تشکیل کارگاه‌های آموزشی متعدد بر اساس آموزه‌های کتاب

· چاپ ششم ترجمه زهرا حسنی توسط انتشارات یوشیتا 
· ترجمه‌های متعدد از مترجمان مختلف (دلآرا قهرمان، زهرا بختیاری، فاطمه فراهانی، مهدیه مقاری و...) نشان‌دهنده استقبال بی‌نظیر مخاطب فارسی‌زبان است 
· امتیاز ۳.۷ از ۵ بر اساس نظرات خوانندگان در طاقچه 
· حضور در فهرست پرفروش‌ترین کتاب‌های خودشناسی در تمام پلتفرم‌های کتابخوانی ایران

نقد و بررسی کتاب:

✅ نقاط قوت:

1. سادگی و عمق هم‌زمان: کتاب در عین سادگی، چنان عمیق و پرمحتواست که گویی برای تمام فصول زندگی حرف دارد. خوانندگان بارها به آن بازمی‌گردند .
2. کاربردی بودن: چهار میثاق، برخلاف بسیاری از آموزه‌های انتزاعی، قواعدی عملی و روزمره هستند که می‌توان لحظه‌به‌لحظه تمرینشان کرد .
3. جهانی بودن پیام: اگرچه ریشه در عرفان سرخپوستی دارد، پیام کتاب فراتر از مرزهای فرهنگی و دینی است و برای هر انسانی قابل درک و استفاده است .
4. شفابخشی روانی: بسیاری از خوانندگان تأکید کرده‌اند که این کتاب «جهنم خودساخته» ذهن آنها را به «بهشت» تبدیل کرده و سطح آگاهیشان را به‌طرز چشمگیری بالا برده است .
5. حجم مناسب: با ۹۶ صفحه، کتابی مختصر و مفید است که در زمان کوتاهی خوانده می‌شود اما تأثیرش ماندگار است .

چالش‌ها و انتقادات:

1. تکراری بودن برای خوانندگان حرفه‌ای: برخی خوانندگان آشنا با ادبیات خودشناسی، مطالب کتاب را تکراری یافته و آن را برای مبتدیان این مسیر مناسب‌تر می‌دانند .
2. چالش واژگان کلیدی: انتخاب واژه «رویا» برای ترجمه مفهوم مرکزی کتاب، مورد انتقاد برخی مخاطبان قرار گرفته است. آنها معتقدند واژگانی چون «خیال» یا «وهم» می‌توانست رساتر باشد .
3. نیاز به مطالعه مکمل: برخی خوانندگان تأکید کرده‌اند که برای درک عمیق چهار میثاق، نیاز به مطالعه «راهنمای چهار میثاق» (اثر دیگر روئیز) وجود دارد و کتاب اصلی به‌تنهایی چندان راهگشا نیست .
4. ساده‌انگاری ریشه مشکلات: منتقدان معتقدند کتاب ریشه مشکلات روانی را بیش از حد ساده در نظر گرفته و برای اختلالات عمیق روانشناختی نسخه‌ای سطحی ارائه می‌دهد.
5. ابهام در اصالت تاریخی: برخی پژوهشگران درباره تطابق کامل آموزه‌های روئیز با میراث تاریخی تولتک‌ها تردید دارند و آن را تفسیری مدرن می‌دانند.

این کتاب مناسب چه کسانی است ؟

✅ این کتاب برای توست اگر:

· به دنبال آرامش درونی و رهایی از اضطراب‌های روزمره هستی
· از قضاوت شدن و قضاوت کردن خسته شده‌ای
· در دام کمال‌گرایی افراطی گرفتار آمده‌ای
· احساس می‌کنی افکار دیگران درباره تو، زندگیت را فلج کرده است
· تجربه رابطه‌ای سمی را پشت سر گذاشته‌ای و می‌خواهی التیام یابی
· از خواندن کتاب‌های پائولو کوئیلو، رانس بایرن (راز) و رابرت کیوساکی لذت برده‌ای و به دنبال اثری عمیق‌تر در همین مسیر هستی 
· تازه سفر خودشناسی را آغاز کرده‌ای و نیازمند نقشه‌راهی ساده و قابل اعتماد هستی

❌ این کتاب برای تو نیست اگر:

· به دنبال اثری آکادمیک و تخصصی در روانشناسی بالینی هستی
· با واژگان عرفانی و مفاهیم انتزاعی ارتباط برقرار نمی‌کنی
· پیش‌تر ده‌ها کتاب خودشناسی خوانده‌ای و دیگر مطالب تکراری برایت جذابیتی ندارد
· ترجمه‌های موجود را از نظر واژگانی با سلیقه خود همسو نمی‌بینی .

سخن پایانی:

کتاب «چهار میثاق» دعوتی است به آزادی. آزادی از زندان باورهایی که هرگز آنها را انتخاب نکرده بودیم، اما نسل‌به‌نسل به ارث برده‌ایم. دون میگوئل روئیز به ما یادآوری می‌کند که زندگی رنج‌آلود ما حاصل توطئه دیگران نیست، بلکه نتیجه «اهلی شدن» تدریجی ما در رویای جمعی سیاره زمین است.

اما این پایان ماجرا نیست. ما می‌توانیم رویای جدیدی بیافرینیم. رویایی که در آن با کلاممان گناه نمی‌کنیم، هیچ چیز را به خود نمی‌گیریم، حدس و گمان را کنار می‌گذاریم و همیشه بیشترین تلاشمان را می‌کنیم. این چهار میثاق، چهار ستون معبد آزادی درون‌اند.

ترجمه زهرا حسنی و انتشار آن توسط نشر یوشیتا، فرصتی است تا مخاطب فارسی‌زبان با این متن کهن‌نو آشنا شود. اگرچه برخی خوانندگان از واژه‌گزینی «رویا» گله‌مندند و ترجمه‌های دیگری را رساتر می‌دانند ، اما تعدد چاپ‌های این ترجمه نشان می‌دهد که تلاش مترجم در انتقال پیام کتاب، تا حد زیادی موفق بوده است .

کتاب «چهار میثاق» را نباید یک‌بار خواند و به قفسه بازگرداند. این کتاب از آن دست آثاری است که باید هر سال بازخوانی شود؛ چون هر بار در مرحله‌ای از زندگی، گوشه‌ای تازه از حقیقت آن برایمان مکشوف می‌شود.

شاید بزرگترین دستاورد روئیز این باشد که به ما یاد داد «آزادی» انتخاب است، نه سرنوشت. ما می‌توانیم انتخاب کنیم که قاضی درون را خاموش کنیم، قربانی را رها کنیم و سرانجام، شبیه همان کسی شویم که واقعاً هستیم.

 اگر در زندان باورهای کهنه نفس نفس می‌زنی، این کتاب کلید است. نه برای گریز از زندان، که برای فرو ریختن دیوارها.

"کتاب‌ چهار میثاق را با ۵۰ درصد تخفیف ویژه در سایت ۵۰ کتاب خریداری کنید!

فرصت را از دست ندهید و دنیای جدیدی از دانش را کشف کنید!"