کتاب آدم های سمی اثر لیلیان گلاس

معرفی کتاب "ادم های سمی"

(روش هایی برای مقابله با ادم هایی که زندگی را به کامتان تلخ میکنند)اثر لیلیان گلاس:
کتاب "ادم های سمی" نوشته‌ی لیلیان گلاس و ترجمه‌ی اکرم شکرزاده، یکی از آثار مهم در زمینه‌ی روانشناسی اجتماعی و روابط انسانی است. این کتاب توسط انتشارات نگاه آشنا منتشر شده و به بررسی تأثیرات منفی افرادی که در زندگی ما وجود دارند، می‌پردازد. گلاس در این اثر به خوانندگان کمک می‌کند تا بتوانند این افراد را شناسایی کرده و از تأثیرات مخرب آن‌ها بر زندگی خود جلوگیری کنند.

درباره‌ی کتاب" ادم های سمی":
کتاب "ادم های سمی" به بررسی انواع مختلف افراد سمی و ویژگی‌های آن‌ها می‌پردازد. نویسنده با استفاده از مثال‌های واقعی و داستان‌های زندگی، به خوانندگان نشان می‌دهد که چگونه این افراد می‌توانند در روابط شخصی و حرفه‌ای ما تأثیر منفی بگذارند. گلاس در این کتاب به تحلیل رفتارهای سمی، از جمله انتقادهای مداوم، حسادت، کنترل‌گری و دیگر ویژگی‌های منفی می‌پردازد. همچنین، او راهکارهایی برای مقابله با این افراد و حفظ سلامت روانی خود ارائه می‌دهد. این کتاب به عنوان یک راهنمای عملی برای شناسایی و مدیریت روابط با افراد سمی طراحی شده است.

درباره‌ی نویسنده کتاب:
لیلیان گلاس، روانشناس و نویسنده‌ی مشهور آمریکایی است که در زمینه‌ی ارتباطات انسانی و روانشناسی اجتماعی فعالیت دارد. او دارای مدرک دکترا در رشته‌ی روانشناسی است و سال‌ها به عنوان مشاور و مربی در حوزه‌های مختلف مشغول به کار بوده است. گلاس با تألیف چندین کتاب پرفروش و برگزاری کارگاه‌های آموزشی، به یکی از چهره‌های معتبر در حوزه‌ی روانشناسی تبدیل شده است. او با رویکردی علمی و تجربی به بررسی رفتارهای انسانی می‌پردازد و به خوانندگان کمک می‌کند تا روابط سالم‌تری را تجربه کنند.

جملاتی برگزیده از کتاب:
●"ادم های سمی می‌توانند مانند ویروسی در زندگی ما نفوذ کنند و سلامت روانی ما را تحت تأثیر قرار دهند."
●"شناسایی افراد سمی اولین قدم برای محافظت از خود در برابر تأثیرات منفی آن‌هاست."
●"ما نمی‌توانیم رفتار دیگران را تغییر دهیم، اما می‌توانیم واکنش خود را مدیریت کنیم."
●"حفظ مرزها در روابط، کلید جلوگیری از آسیب‌های ادم های سمی است."
●"هر فردی باید یاد بگیرد که برای خود ارزش قائل باشد و از روابط مضر دوری کند."

دستاوردهای کتاب:
کتاب "ادم های سمی" توانسته است تأثیر عمیقی بر روی خوانندگان بگذارد. بسیاری از افرادی که این کتاب را مطالعه کرده‌اند، گزارش داده‌اند که توانسته‌اند با استفاده از نکات و تکنیک‌های ارائه‌شده، روابط خود را بهبود بخشند و از تأثیرات منفی افراد سمی دور شوند. این کتاب به عنوان یک منبع آموزشی در دوره‌های روانشناسی و کارگاه‌های توسعه فردی مورد استفاده قرار گرفته و به بسیاری از افراد کمک کرده تا رویکردهای جدیدی را در زندگی شخصی و حرفه‌ای خود اتخاذ کنند.

نقد و بررسی کتاب:
نقدها و بررسی‌های انجام‌شده بر روی کتاب نشان‌دهنده‌ی استقبال گسترده از آن است. بسیاری از خوانندگان به توانایی نویسنده در بیان مفاهیم پیچیده به زبانی ساده اشاره کرده‌اند. منتقدان بر این باورند که کتاب نه تنها الهام‌بخش است بلکه شامل نکات عملی و کاربردی برای زندگی روزمره نیز می‌باشد. برخی از خوانندگان ممکن است احساس کنند که برخی از مباحث نیاز به توضیحات بیشتری دارند، اما در کل، کتاب به عنوان یک منبع ارزشمند در نظر گرفته می‌شود.

این کتاب مناسب چه کسانی است؟
کتاب "ادم های سمی" برای افرادی که به دنبال شناسایی و مدیریت روابط خود با دیگران هستند، مناسب است. افرادی که در محیط‌های شغلی یا اجتماعی با چالش‌هایی مواجه هستند و احساس می‌کنند تحت تأثیر افراد منفی قرار دارند، می‌توانند از این کتاب بهره‌مند شوند. همچنین، افرادی که علاقه‌مند به مباحث روانشناسی و توسعه فردی هستند نیز می‌توانند از نکات ارزشمند این کتاب استفاده کنند.

سخن پایانی:
کتاب "ادم های سمی" یک منبع ارزشمند برای هر کسی است که به دنبال تغییرات مثبت در روابط خود و حفظ سلامت روانی‌اش است. با خواندن این کتاب و عملی کردن نکات و تمرینات آن، شما نیز می‌توانید دریچه‌ای جدید به روی زندگی‌تان باز کنید و با استفاده از تجربیات نویسنده، به آرزوهایتان نزدیک‌تر شوید. این کتاب نه تنها یک راهنمای عملی است بلکه الهام‌بخش بسیاری از افراد برای ایجاد تغییرات مثبت در زندگی‌شان بوده است. اگر شما هم به دنبال یک رویکرد پایدار برای مقابله با ادم های سمی هستید، مطالعه‌ی این کتاب را از دست ندهید.

"کتاب‌ ادم های سمی را با ۵۰ درصد تخفیف ویژه ازسایت ۵۰ کتاب خریداری کنید!

فرصت را از دست ندهید و دنیای جدیدی از دانش را کشف کنید!"