هر چیزی که فکر میکنی را باور نکن اثر جوزف انگوین

معرفی کتاب"هرچیزی که فکر می کنی را باور نکن!" 

(چرا تفکر شما آغاز و پایان رنج است؟) اثر جوزف انگوین:
کتاب "هرچیزی که فکر می‌کنی را باور نکن" نوشته‌ی جوزف انگوین و ترجمه‌ی فاطمه قربان‌زاده، توسط انتشارات یوشیتا منتشر شده است. این کتاب به بررسی نحوه‌ی شکل‌گیری باورها و تصورات ما از دنیای اطراف می‌پردازد و نشان می‌دهد که چگونه ذهن ما می‌تواند ما را در مسیرهای نادرست هدایت کند. نویسنده با استفاده از مثال‌های واقعی و تحقیقات علمی، به خوانندگان کمک می‌کند تا درک بهتری از فرآیند تفکر خود داشته باشند و به آن‌ها یادآوری می‌کند که بسیاری از باورهای ما ممکن است بی‌اساس باشند.
 

درباره‌ی کتاب"هرچیزی که فکر می کنی را باور نکن!":
"هرچیزی که فکر می‌کنی را باور نکن" به بررسی قدرت تفکر و تأثیر آن بر زندگی ما می‌پردازد. جوزف انگوین در این کتاب به چالش‌های ذهنی و خطاهای شناختی اشاره می‌کند که باعث می‌شود ما واقعیت را به شکل نادرستی درک کنیم. او با ارائه‌ی شواهد علمی و تجربیات شخصی، نشان می‌دهد که چگونه می‌توانیم با آگاهی از این خطاها، تصمیمات بهتری بگیریم و زندگی رضایت‌بخش‌تری داشته باشیم. این کتاب شامل تمرینات و تکنیک‌هایی است که به خوانندگان کمک می‌کند تا تفکرات منفی را شناسایی کنند و آن‌ها را به سمت تفکرات مثبت و سازنده هدایت کنند.
 

درباره‌ی نویسنده‌ی کتاب:
جوزف انگوین یک نویسنده، روان‌شناس و مشاور است که سال‌ها در زمینه‌ی مطالعات شناختی و روان‌شناسی اجتماعی فعالیت کرده است. او با تأسیس چندین مؤسسه آموزشی و برگزاری کارگاه‌های آموزشی، به ترویج مفاهیم مرتبط با تفکر انتقادی و شناخت خطاهای ذهنی پرداخته است. جوزف با انتشار مقالات علمی و کتاب‌های مختلف، به عنوان یک متخصص شناخته شده در حوزه‌ی روان‌شناسی و توسعه فردی مطرح شده است. او با هدف کمک به افراد برای درک بهتر خود و دنیای اطرافشان، نوشته‌های خود را به زبان ساده و قابل فهم ارائه می‌دهد.

جملاتی برگزیده از کتاب:
●"واقعیت آن چیزی نیست که فکر می‌کنید؛ واقعیت آن چیزی است که شما باور دارید."
●"ذهن ما گاهی اوقات ما را فریب می‌دهد؛ باید یاد بگیریم که چگونه از این فریب‌ها فرار کنیم."
● "باورهای ما می‌توانند هم ما را محدود کنند و هم آزاد کنند؛ انتخاب با خود ماست."
●"آگاهی از خطاهای شناختی، اولین قدم برای تغییر زندگی‌تان است."
 

دستاوردهای کتاب:
کتاب "هرچیزی که فکر می‌کنی را باور نکن" توانسته است توجه بسیاری از خوانندگان را جلب کند و در لیست پرفروش‌ترین کتاب‌ها قرار گیرد. این اثر نه تنها در ایران بلکه در سطح بین‌المللی نیز مورد استقبال قرار گرفته و به زبان‌های مختلف ترجمه شده است. موفقیت این کتاب نشان‌دهنده‌ی توانایی نویسنده در انتقال مفاهیم پیچیده به زبانی ساده و قابل فهم برای عموم است. همچنین، تمرینات عملی موجود در کتاب، به خوانندگان کمک می‌کند تا مفاهیم را به راحتی در زندگی خود پیاده‌سازی کنند.
 

نقد و بررسی کتاب:
نقدهای مثبتی بر روی "هرچیزی که فکر می‌کنی را باور نکن" نوشته شده است. منتقدان به سادگی و شیوه‌ی جذاب نگارش نویسنده اشاره کرده‌اند و آن را مناسب برای تمامی سنین دانسته‌اند. برخی منتقدان بر این باورند که کتاب ممکن است برای افرادی که تازه وارد دنیای روان‌شناسی شده‌اند، کمی چالش‌برانگیز باشد؛ اما به طور کلی، این اثر به عنوان یک کتاب آموزنده و الهام‌بخش شناخته می‌شود. همچنین، تمرینات عملی موجود در کتاب، به خوانندگان کمک می‌کند تا مفاهیم را به راحتی در زندگی خود پیاده‌سازی کنند.
 

این کتاب مناسب چه کسانی است؟
کتاب "هرچیزی که فکر می‌کنی را باور نکن" برای افرادی که به دنبال درک بهتر از خود و دنیای اطرافشان هستند بسیار مناسب است. این کتاب به ویژه برای کسانی که با چالش‌های ذهنی یا احساسات منفی دست و پنجه نرم می‌کنند، مفید خواهد بود. همچنین معلمان، مشاوران و دانشجویان حوزه‌های مرتبط با روان‌شناسی نیز می‌توانند از این کتاب بهره‌مند شوند تا با استفاده از روش‌های مطرح شده، به دیگران کمک کنند. این کتاب گزینه‌ای عالی برای هر کسی است که می‌خواهد افکار منفی را شناسایی کرده و آن‌ها را به سمت تفکرات مثبت هدایت کند.
 

سخن پایانی:
کتاب "هرچیزی که فکر می‌کنی را باور نکن" اثر جوزف انگوین، با پیام‌های عمیق خود، خواننده را به تفکر درباره‌ی قدرت نهفته در ذهن دعوت می‌کند. این اثر نه تنها سرگرم‌کننده است بلکه پیام‌های مهمی درباره‌ی اهمیت شناخت باورها و تصورات خود را منتقل می‌کند. اگر به دنبال یک کتاب هستید که شما را به تفکر درباره‌ی واقعیت‌ها و باورهای خود دعوت کند و راهکارهایی عملی برای دستیابی به یک زندگی مثبت ارائه دهد، "هرچیزی که فکر می‌کنی را باور نکن" گزینه‌ای مناسب برای شما خواهد بود. این کتاب می‌تواند الهام‌بخش شما باشد تا با امید و اراده به سمت آینده‌ای روشن‌تر گام بردارید و ارتباطات خود را با دنیای اطراف تقویت کنید.

"کتاب‌ هرچیزی که فکر می کنی را باور نکن  را با ۵۰ درصد تخفیف ویژه در سایت ۵۰ کتاب خریداری کنید!
فرصت را از دست ندهید و دنیای جدیدی از دانش را کشف کنید!"