نگرش اثر کارول دوئک

معرفی کتاب"نگرش " :

کتاب نگرش (Mindset: The New Psychology of Success) یکی از تأثیرگذارترین و پرفروش‌ترین آثار در حوزه روانشناسی انگیزش، توسعه فردی و موفقیت است که توسط کارول اس. دوئک (Carol S. Dweck)، استاد برجسته روانشناسی دانشگاه استنفورد، به رشته تحریر درآمده است . این کتاب که در سال ۲۰۰۶ منتشر شد، به سرعت به یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک تایمز تبدیل گشت و مفاهیم آن به عنوان یکی از پایه‌های اصلی روانشناسی مثبت و توسعه فردی در سراسر جهان شناخته شد .

نسخه فارسی این کتاب با ترجمه معصومه بیات خیرآبادی و توسط انتشارات آزرمیدخت در ۲۷۲ صفحه با قطع رقعی و جلد شومیز منتشر شده و در اختیار علاقه‌مندان به روانشناسی و موفقیت قرار گرفته است . این کتاب که با عنوان‌های «طرز فکر» و «ذهنیت» نیز شناخته می‌شود، به یکی از منابع اصلی برای درک تفاوت میان دو نوع نگرش اساسی انسان‌ها تبدیل شده است.

درباره‌ی کتاب"نگرش":

کتاب «نگرش» حاصل ده‌ها سال تحقیق و پژوهش کارول دوئک در زمینه روانشناسی انگیزش، رشد فردی و خودپنداره است . دوئک در این کتاب نشان می‌دهد که باورهای بنیادین ما درباره خودمان و توانایی‌هایمان، تأثیر عمیقی بر تمام جنبه‌های زندگی ما از جمله تحصیل، کار، روابط و حتی ورزش دارد.

نظریهٔ دو طرز فکر

محور اصلی کتاب، نظریه «طرز فکر» (Mindset) است که دوئک بر اساس پژوهش‌های گسترده خود آن را توسعه داده است. او میان دو نوع باور بنیادین دربارهٔ توانایی‌های انسانی تمایز قائل می‌شود :

۱. طرز فکر ثابت (Fixed Mindset): افرادی که دارای این طرز فکر هستند، باور دارند که هوش، استعداد و توانایی‌ها ویژگی‌هایی ذاتی، ثابت و تغییرناپذیر هستند. آنها فکر می‌کنند یا باهوش هستید یا نیستید، یا استعداد دارید یا ندارید. این گروه معمولاً از چالش‌ها فراری هستند، شکست ممکن است برچسب «ناتوان» بخورند.

۲. طرز فکر رشد (Growth Mindset): در مقابل، افرادی با طرز فکر رشد معتقدند که توانایی‌ها از طریق تلاش، یادگیری، تمرین و بازخورد قابل توسعه و بهبود هستند. آنها شکست را نه به عنوان نشانه‌ای از ناتوانی، بلکه به عنوان فرصتی برای یادگیری و رشد می‌بینند و از چالش‌ها استقبال می‌کنند .

ریشه‌های نظریه

خود کارول دوئک در مورد چگونگی شکل‌گیری این نظریه می‌گوید: «وقتی جوان بودم در تحقیقات متوجه رفتارهای بچه‌ها در موقع پازل حل کردن شدم. پازل‌هایی که پشت سر هم سخت‌تر می‌شدند. یک سری از بچه‌ها ناامید می‌شدند و دیگر علاقه‌ای به ادامه دادن نداشتند. اما یک سری از آنها هم واکنش متفاوتی داشتند. او می‌گوید که دقیقاً جمله یکی از بچه‌ها را به خاطر دارم که با خودش می‌گفت: "من عاشق چالش هستم!" » .

کاربردهای عملی کتاب

نظریهٔ طرز فکر رشد در حوزه‌های متعددی کاربرد گسترده‌ای یافته است :

· آموزش و تربیت کودک: چگونه به کودکان بیاموزیم که توانایی‌هایشان قابل رشد است
· مدیریت منابع انسانی: ایجاد فرهنگ سازمانی مبتنی بر یادگیری و توسعه
· ورزش: کمک به ورزشکاران برای غلبه بر شکست‌ها و بهبود عملکرد
· روابط عاطفی: درک اینکه روابط نیازمند تلاش و رشد هستند
· توسعه فردی: تغییر باورهای محدودکننده و دستیابی به پتانسیل‌های واقعی

درباره‌ی نویسنده‌ی کتاب:

کارول اس. دوئک (Carol S. Dweck) در ۱۷ اکتبر ۱۹۴۶ در ایالات متحده آمریکا متولد شد . او استاد روانشناسی در دانشگاه استنفورد است و پیش از آن در دانشگاه‌های کلمبیا، هاروارد و ایلینوی نیز به تدریس و تحقیق پرداخته است .

تحصیلات و پیشینه علمی

دوئک تحصیلات کارشناسی خود را در کالج بارنارد به پایان رساند و مدرک دکتری روانشناسی را از دانشگاه ییل دریافت کرد. پژوهش‌های اولیهٔ او در دورهٔ دکتری بر نقش انتظارات، اسناددهی و انگیزش در پدیدهٔ «درماندگی آموخته‌شده» متمرکز بود .

حوزه‌های تخصصی

حوزهٔ اصلی پژوهش‌های او شامل روانشناسی انگیزش، رشد فردی، خودپنداره و تأثیر باورهای بنیادین افراد بر عملکرد تحصیلی و حرفه‌ای است . او همچنین یکی از اعضای انجمن علوم روانشناسی آمریکا و یکی از چهره‌های شاخص روانشناسی مثبت محسوب می‌شود .

افتخارات و جوایز

کارول دوئک جوایز علمی متعددی دریافت کرده و عضو آکادمی ملی علوم ایالات متحده آمریکا است. او همچنین برندهٔ جایزهٔ معتبر Yidan Prize در حوزهٔ آموزش شده است .

جملاتی برگزیده از کتاب:

· «طرز فکر رشد بر این باور استوار است که توانایی‌های شما می‌تواند از طریق تلاش، یادگیری و پشتکار توسعه یابد.»
· «شکست فرصتی برای رشد است، نه مدرکی دال بر ناتوانی.»
· «افراد با طرز فکر ثابت فکر می‌کنند هوش و استعداد چیزی است که یا دارید یا ندارید. افراد با طرز فکر رشد باور دارند که هوش و استعداد قابل پرورش است.»
· «هر چه خودتان را بیشتر دوست داشته باشید و از زندگی خود بیشتر لذت ببرید، خالق را نیز ارج نهاده و به بزرگی و عظمت خواهید ستود.»
· «داشتن اعتماد به نفس و خودباوری اساساً به این معناست: به خودتان اعتماد داشته باشید که می‌توانید ترس‌های خود را کنار بگذارید و تسلیم نشوید.»
· «من عاشق چالش هستم!» (جملهٔ ماندگار یکی از کودکان در تحقیقات دوئک) 

دستاوردهای کتاب:

کتاب «نگرش» از زمان انتشار تاکنون دستاوردهای چشمگیری داشته است:

· پرفروش بین‌المللی: این کتاب برای هفته‌ها و ماه‌ها در صدر فهرست پرفروش‌های نیویورک تایمز قرار داشت و به ده‌ها زبان زنده دنیا ترجمه شده است .
· میلیون‌ها نسخه فروش: میلیون‌ها نسخه از این کتاب در سراسر جهان به فروش رفته است.
· تأثیرگذاری بر علم روانشناسی: نظریه طرز فکر رشد به یکی از پایه‌های اصلی روانشناسی انگیزش و آموزش تبدیل شده است.
· کاربرد در آموزش جهانی: این نظریه در طراحی برنامه‌های آموزشی و شیوه‌های بازخورددهی در سراسر جهان مورد استفاده قرار می‌گیرد .
· محبوبیت در ایران: ترجمه‌های متعدد این کتاب در ایران، از جمله ترجمه معصومه بیات خیرآبادی از انتشارات آزرمیدخت، با استقبال گسترده مخاطبان فارسی‌زبان مواجه شده است.

نقد و بررسی کتاب:

نقاط قوت:

· پشتوانه علمی قوی: برخلاف بسیاری از کتاب‌های خودیاری که صرفاً بر تجربیات شخصی متکی هستند، نظریه دوئک حاصل ده‌ها سال تحقیق علمی و آزمایش‌های کنترل‌شده است .
· کاربرد عملی گسترده: مفاهیم کتاب در حوزه‌های مختلف از آموزش و پرورش تا مدیریت و روابط قابل استفاده است.
· زبان ساده و روان: با وجود عمق علمی، کتاب با زبانی ساده و مثال‌های ملموس نوشته شده است.
· ایجاد تحول فکری: بسیاری از خوانندگان تأکید کرده‌اند که این کتاب دیدگاه آنها را نسبت به توانایی‌ها و محدودیت‌هایشان تغییر داده است.

نقاط قابل تأمل:

· تفاوت در عناوین ترجمه: این کتاب در ایران با عناوین مختلفی مانند «نگرش»، «طرز فکر» و «ذهنیت» ترجمه شده که ممکن است برای خوانندگان گیج‌کننده باشد .
· نقدهای علمی: با وجود محبوبیت گستردهٔ نظریهٔ طرز فکر رشد، برخی پژوهش‌ها نشان داده‌اند که تأثیر این رویکرد در همهٔ زمینه‌ها و جمعیت‌ها یکسان نیست و اجرای ساده‌انگارانهٔ آن می‌تواند اثربخشی را کاهش دهد .
· تکرار مفاهیم: برخی خوانندگان ممکن است احساس کنند که مفاهیم کلیدی کتاب در فصل‌های مختلف تکرار شده است.
· نیاز به همراهی با تمرین: صرف خواندن کتاب بدون تمرین و تلاش برای تغییر باورها، تأثیر چندانی نخواهد داشت.

نتیجه نقد: کتاب «نگرش» با وجود نقدهای محدود، یکی از ارزشمندترین و تأثیرگذارترین آثار در حوزه روانشناسی موفقیت است که به دلیل پشتوانه علمی و کاربردی بودن، همچنان در صدر کتاب‌های توصیه‌شده قرار دارد.

این کتاب مناسب چه کسانی است؟

کتاب «نگرش» برای طیف وسیعی از افراد مفید است:

· والدین و مربیان: کسانی که می‌خواهند فرزندانی با انگیزه، resilient و علاقه‌مند به یادگیری پرورش دهند .
· مدیران و رهبران سازمانی: افرادی که به دنبال ایجاد فرهنگ یادگیری و رشد در سازمان خود هستند.
· ورزشکاران و مربیان ورزشی: برای درک چگونگی غلبه بر شکست‌ها و بهبود عملکرد.
· دانشجویان و دانش‌آموزان: کسانی که می‌خواهند یادگیری مؤثرتری داشته باشند و از شکست‌های تحصیلی نهراسند.
· علاقه‌مندان به توسعه فردی: هر کسی که می‌خواهد باورهای محدودکننده خود را شناسایی و تغییر دهد.
· مشاوران و روانشناسان: به عنوان منبعی برای کمک به مراجعان در تغییر نگرش و باورهای بنیادین.

سخن پایانی:

کتاب «نگرش» با ترجمه معصومه بیات خیرآبادی از انتشارات آزرمیدخت، فرصتی استثنایی برای آشنایی با یکی از تأثیرگذارترین نظریه‌های روانشناسی معاصر است. کارول دوئک در این کتاب به ما می‌آموزد که باورهای ما درباره توانایی‌هایمان، سرنوشت ما را تعیین می‌کنند و با تغییر این باورها، می‌توانیم زندگی خود را متحول کنیم.

این کتاب به ما یادآوری می‌کند که استعداد و هوش، سرنوشت‌ساز نیستند؛ بلکه نگرش ما نسبت به یادگیری، تلاش و شکست‌هاست که تعیین می‌کند تا کجا پیش خواهیم رفت. همانطور که تحقیقات دوئک نشان داده، کسانی که «عاشق چالش هستند» و شکست را فرصتی برای رشد می‌بینند، در نهایت به موفقیت‌های بزرگ‌تری دست می‌یابند .

اگر به دنبال کتابی هستید که دیدگاه شما را نسبت به خودتان، توانایی‌ها و محدودیت‌هایتان دگرگون کند، «نگرش» انتخابی بی‌نظیر است. این کتاب نه تنها به شما نشان می‌دهد که چگونه فکر می‌کنید، بلکه راهی برای تغییر و رشد به شما ارائه می‌دهد.

"کتاب‌ نگرش را با ۵۰ درصد تخفیف ویژه در سایت ۵۰ کتاب خریداری کنید!

فرصت را از دست ندهید و دنیای جدیدی از دانش را کشف کنید!"